giảm mệt mỏi

Cập nhập tin tức giảm mệt mỏi

Ba cách giảm mệt mỏi, thải độc cơ thể

Ba cách giảm mệt mỏi, thải độc cơ thể

Thiền, xông hơi và xoa bóp bấm huyệt là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng tuần hoàn máu, thải độc cơ thể bạn nên áp dụng.

7 cách giúp người huyết áp thấp giảm mệt mỏi sau ăn

Người thường bị hạ huyết áp sau ăn nên chia nhỏ bữa, giảm lượng tinh bột tinh chế, tăng cường chất xơ và protein, duy trì đủ nước cho cơ thể.
6 cách giảm mệt mỏi khi thức khuya

Uống cà phê, tăng ánh sáng hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ góp phần tăng cảm giác tỉnh táo và tập trung vào buổi tối, giảm mệt mỏi.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO