giảm mệt mỏi

Cập nhập tin tức giảm mệt mỏi

6 cách giảm mệt mỏi khi thức khuya

6 cách giảm mệt mỏi khi thức khuya

Uống cà phê, tăng ánh sáng hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ góp phần tăng cảm giác tỉnh táo và tập trung vào buổi tối, giảm mệt mỏi.

Cách giảm mệt mỏi do viêm gan C

Người bệnh viêm gan C nên thường xuyên vận động, thư giãn, chia nhiều bữa ăn trong ngày, giúp tăng năng lượng và giảm mệt mỏi.
6 món giúp tăng năng lượng, giảm mệt mỏi

Đậu và trái cây giàu chất xơ, thịt cung cấp protein nạc giúp no lâu, không tác động nhiều đến đường huyết, góp phần duy trì năng lượng cả ngày.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO