hạ huyết áp

Cập nhập tin tức hạ huyết áp

Những món ăn thường xuyên tốt cho người huyết áp cao

Những món ăn thường xuyên tốt cho người huyết áp cao

Cá béo giàu omega-3 tốt cho tim, giảm viêm mạch máu, còn rau xanh cung cấp kali, magiê và nitrat, giúp hạ huyết áp tự nhiên.

4 loại hạt giúp hạ huyết áp tự nhiên

Bổ sung hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt Brazil hàng ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch.
5 thói quen hàng ngày giúp hạ huyết áp tự nhiên

Người cao huyết áp nên hạn chế muối, ăn nhiều thực phẩm giàu kali, tập yoga thường xuyên giúp giảm chỉ số tự nhiên.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO