Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
tập gym
Cập nhập tin tức tập gym
Chi tiền vào phòng gym để ngủ
Bỏ qua máy chạy bộ hay tạ nặng, nhiều người ở Dubai đang chi tiền đến phòng gym để học cách chợp mắt giữa ngày, nhằm chống lại văn hóa làm việc kiệt sức.
Tin tức 24h
Quảng cáo gây sốt với viễn cảnh 'CEO công nghệ già đi, AI thống trị'
Startup AiCandy (Bỉ) tung ra quảng cáo giả tưởng về năm 2036, khi các ông trùm công nghệ nổi tiếng đã già và con người phải phục vụ AI.
Linh vật ngựa ở Nghệ An được khen "chăm tập gym"
Linh vật ngựa tại Nghệ An được khen dũng mãnh, uy lực nhờ "chăm tập gym". Chú ngựa màu vàng với dáng chuẩn bị phi nước đại hể hiện khát vọng vươn lên, dự báo một năm phát triển về mọi mặt của địa phương.
Sao Việt tập gym, chơi pickleball giữ dáng
Thoát khủng hoảng trung niên bằng thể thao
Tập gym 6 buổi một tuần, cô gái 23 tuổi mãn kinh sớm
Những sai lầm khi tập gym có thể hại tim
Tôi giảm 15 kg sau một năm tập gym
03/01/2026 10:12
Có những giai đoạn, cân nặng gần như 'đứng yên' dù tôi vẫn tập luyện đều đặn. Nếu chỉ dựa vào hứng thú có lẽ tôi đã bỏ cuộc.
Tôi 'bỏ của chạy lấy người' sau hai buổi tập gym bị PT đeo bám
01/01/2026 13:00
Bị PT tìm cách chèo kéo, gạ mua gói tập, tôi sợ hãi, phải tìm cách chặn liên lạc của anh ta và nghỉ tập ngang'.
PT dọa tôi phải vào bệnh viện nếu không mua gói tập gym 18 tháng
31/12/2025 14:27
Tôi đến phòng gym vì muốn giảm vài kg, nhưng PT khẳng định: '6 tháng đầu làm quen, 6 tháng sau tập cardio, 6 tháng cuối mới giảm được mỡ'.
5 sai lầm khi tập gym không tốt cho tim mạch
25/12/2025 17:00
Tập sai kỹ thuật, vận động quá sức, không bù nước có thể ảnh hưởng xấu đến nhịp tim và huyết áp.
Vì sao tập gym vẫn mỡ máu cao?
24/12/2025 13:00
Tôi tập gym nghiêm túc một năm qua với lịch tập 6 buổi/tuần, dùng thực phẩm bổ sung như whey protein, BCAA, vì sao mỡ máu vẫn cao? (Thành, 34 tuổi, Hà Nội)
Cách giảm đau cơ sau tập gym
04/12/2025 11:00
Nghỉ ngơi đầy đủ, chườm nóng hoặc lạnh, xoa bóp là những cách giúp giảm đau cơ sau khi tập gym.
Bi hài đóng 8 triệu đồng phòng gym 'chỉ nhận nữ, không nhận nam'
29/11/2025 10:37
Sau khi đóng tiền, phòng gym 'thay đổi mô hình kinh doanh' nên đưa cho tôi hai lựa chọn.
Tôi chi 78 triệu thuê PT tập gym xứng đáng từng đồng
27/11/2025 17:00
Tốn 540.000 đồng cho mỗi buổi tập với HLV gym, nhưng tôi không tiếc vì một lần chấn thương nặng có khi còn tốn gấp nhiều lần tiền thuê PT.
Mua gói tập gym 30 triệu nhưng vẫn bị PT lải nhải chào hàng
26/11/2025 15:00
Có buổi tôi chỉ được tập đúng 20 phút với PT phòng gym, còn lại là nghe tư vấn sản phẩm, từ gói tập đến thực phẩm chức năng.
Cụ bà 93 tuổi tập gym 5 buổi một tuần
21/11/2025 05:00
Cụ bà Cecilia Gomez duy trì được sức khỏe dẻo dai đến mức có thể chơi cả bóng đá và bóng rổ nhờ đến phòng gym 5 buổi mỗi tuần, bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học và duy trì các mối quan hệ xã hội.
Tập gym tăng cơ vẫn béo phì
20/11/2025 10:00
Trung, 21 tuổi, thường xuyên tập luyện duy trì cơ bắp, tăng cơ, ăn nhiều protein nạc từ ức gà, trứng luộc song vẫn tăng cân.
Tập gym làm giảm hay tăng ham muốn?
16/11/2025 21:09
Tôi nghiện tập gym, song nhiều thông tin cho rằng việc này làm giảm ham muốn tình dục, giảm chất lượng tinh trùng, vậy tập gym làm giảm hay tăng ham muốn? (Tùng, 32 tuổi, Hà Nội)
Chồng hẹn hò với cô gái trẻ phòng gym khi tôi kiệt sức vì chăm con nhỏ
15/11/2025 21:00
Điều làm tôi đau không phải chuyện anh rung động với người khác, mà là việc anh thản nhiên đổ lỗi cho tôi.
Tập gym nhiều có làm suy giãn tĩnh mạch không?
25/10/2025 11:00
Tôi 33 tuổi, thường xuyên tập squat 3-4 buổi mỗi tuần. Gần đây, tôi cảm thấy chân nặng, xuất hiện các gân xanh nhỏ dưới da có phải bị suy giãn tĩnh mạch do tập luyện không? (Đức Anh, Hải Phòng)
Góc khuất 'thất nghiệp làm PT gym mua được hai lô đất'
23/10/2025 21:00
Buồn chán vì không tìm được việc làm, đứa em tôi quen đi tập gym, rồi sau đó thành 'PT gym'.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO