Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
vitamin C
Cập nhập tin tức vitamin C
10 thực phẩm giàu vitamin C nên ăn thường xuyên
Trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây, ớt, rau cải xoăn giàu vitamin C, hỗ trợ miễn dịch, sản xuất collagen cho da và mạch máu, chống oxy hóa mạnh mẽ.
Tin tức 24h
Những điều bạn có thể chưa biết về vitamin C
Vitamin C tham gia vào nhiều chức năng quan trọng như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể hấp thụ sắt, sản xuất và xử lý collagen, chất dẫn truyền thần kinh.
4 loại vitamin cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh
Cơ thể cần vitamin A, C, D và E để tăng cường chức năng miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và góp phần phòng ngừa bệnh tật.
5 món giàu vitamin tốt C cho người tiểu đường
5 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ tuổi 40
7 loại vitamin cần bổ sung cho người cao tuổi
Điều gì xảy ra khi bổ sung quá nhiều vitamin C?
5 loại trái cây thúc đẩy sản sinh collagen, đẹp da
15/12/2025 02:00
Cam, kiwi, dâu tây, đu đủ và các quả mọng sẫm màu giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, làm đẹp da.
Điều gì xảy ra khi thiếu vitamin C?
10/12/2025 14:00
Cơ thể thiếu vitamin C sẽ gặp vấn đề về xương khớp, da, vết thương chậm lành, thiếu máu, hệ miễn dịch suy yếu.
6 rau quả giàu vitamin C giúp tăng cường miễn dịch
08/12/2025 17:00
Dâu tây, đủ đủ, ớt chuông đỏ chứa nhiều vitamin C giúp tăng đề kháng, thúc đẩy sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của oxy hóa.
7 cách ăn uống cung cấp vitamin C cho người tiểu đường
05/12/2025 15:00
Vitamin C có nhiều lợi ích cho người tiểu đường như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng.
6 thực phẩm giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt
16/10/2025 12:00
Thực phẩm giàu vitamin B6 như cá hồi, chuối, bơ, khoai tây, thịt gà và hạt hướng dương giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giảm mệt mỏi.
5 trái cây giàu vitamin C giúp người bệnh cúm nhanh khỏe
10/10/2025 16:00
Khi bị cúm, có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như khế, lê, chanh, cam và dưa hấu để hỗ trợ điều trị bệnh, giúp cơ thể nhanh hồi phục.
5 món ăn giàu vitamin C giúp giảm axit uric
07/10/2025 12:00
Vitamin C trong cam, dâu tây, bông cải xanh, ớt chuông và kiwi hỗ trợ giảm axit uric, phòng ngừa bệnh gout.
Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới", hoá ra là quả quen thuộc bình dân ở Việt Nam, ở quê trồng bạt ngàn
01/10/2025 08:00
Ăn loại quả này mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác.
Dùng màn hình quá nhiều khiến tôi sưng mắt, da khô, đâu là giải pháp?
29/08/2025 15:01
Thời đại số mang lại cơ hội làm việc linh hoạt, nhưng cũng đi kèm một hệ quả ít được để ý: làn da phải hứng chịu hàng giờ trước màn hình.
“Cortisol cocktail” - Uống cocktail để giảm stress?
29/08/2025 11:30
Hạ hormone căng thẳng, giảm lo âu, tăng năng lượng, đó là những gì mà cộng đồng mạng đang dùng để miêu tả về loại đồ uống "thần kỳ" mang tên Cortisol cocktail.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
