Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
vitamin
Cập nhập tin tức vitamin
5 thực phẩm giúp tăng hấp thụ vitamin D, giảm mỡ gan
Quả bơ, cá hồi, sữa chua vừa giàu vitamin D vừa cung cấp omega-3 lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng gan.
Tin tức 24h
5 thực phẩm giàu vitamin E nên ăn hàng ngày
Rau bina, kiwi, khoai lang và hạt hướng dương giàu vitamin E, góp phần giảm stress oxy hóa và hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 ở trẻ làm giảm sản xuất hồng cầu, ảnh hưởng hệ thần kinh, gây mệt mỏi kéo dài, da xanh xao.
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ vào mùa lạnh
Thiếu vitamin gì dễ gây rụng tóc?
5 thay đổi hành vi ở trẻ có thể do thiếu vitamin
Những điều cần biết về vitamin D
Trẻ lười ăn rau củ quả có nên bổ sung vitamin?
23/12/2025 11:00
Bé nhà tôi 2 tuổi, chỉ thích ăn cơm và thịt, không chịu ăn rau. Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hằng ngày không thưa bác sĩ? (Đỗ Lan, Phú Thọ)
Điều gì xảy ra khi bổ sung quá nhiều vitamin C?
23/12/2025 00:02
Uống quá nhiều vitamin C có thể gây sỏi thận, buồn nôn, tiêu chảy, làm yếu men răng và nghiêm trọng hơn là rối loạn thừa sắt.
Những loại vitamin tốt cho mắt
19/12/2025 14:00
Vitamin A giúp giảm khô mắt, phòng quáng gà, trong khi vitamin nhóm B có thể ngăn ngừa và làm chậm tiến triển một số bệnh về mắt.
6 dấu hiệu thiếu vitamin D dễ nhận thấy
16/12/2025 14:00
Da khô, xỉn màu, rụng tóc, móng tay dễ gãy, vết thương chậm lành thường là dấu hiệu cảnh báo hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp.
5 loại trái cây thúc đẩy sản sinh collagen, đẹp da
15/12/2025 02:00
Cam, kiwi, dâu tây, đu đủ và các quả mọng sẫm màu giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, làm đẹp da.
Uống vitamin A tăng sức đề kháng, phòng cúm A được không?
12/12/2025 09:00
Con tôi hơn 2 tuổi, vừa được uống vitamin A tại trạm y tế, việc này có giúp con giảm nguy cơ mắc cúm không? (Mỹ Anh, 30 tuổi, TP HCM)
Điều gì xảy ra khi thiếu vitamin C?
10/12/2025 14:00
Cơ thể thiếu vitamin C sẽ gặp vấn đề về xương khớp, da, vết thương chậm lành, thiếu máu, hệ miễn dịch suy yếu.
6 rau quả giàu vitamin C giúp tăng cường miễn dịch
08/12/2025 17:00
Dâu tây, đủ đủ, ớt chuông đỏ chứa nhiều vitamin C giúp tăng đề kháng, thúc đẩy sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của oxy hóa.
7 cách ăn uống cung cấp vitamin C cho người tiểu đường
05/12/2025 15:00
Vitamin C có nhiều lợi ích cho người tiểu đường như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng.
Dấu hiệu ở mắt cảnh báo thiếu vitamin B12
30/11/2025 12:00
Lượng vitamin B12 trong cơ thể thấp có thể gây khô và vàng mắt, co giật mắt không kiểm soát.
Dấu hiệu sớm ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12
25/11/2025 09:30
Thiếu vitamin B12 thường có biểu hiện ở ngón chân với cảm giác ngứa ran, tê, nóng rát, chuột rút.
Đặc sản "sâm trong nước": Giàu vitamin, nghèo calo, giúp giảm cân, làm đủ món ngon ngày lạnh
24/11/2025 11:01
Loại củ này được ví "sâm trong nước", trồng ở nhiều nơi, nhưng thơm và giòn ngon vẫn là ở Nam Định (cũ), nay là đặc sản Ninh Bình, được dân sành ăn săn lùng mỗi mùa thu đông.
Da dầu, nhiều mụn có nên uống vitamin E?
16/11/2025 08:00
Da tôi tiết nhiều dầu, nổi nhiều mụn thì có nên uống hay bôi vitamin E để dưỡng da không? (Hạ Anh, 25 tuổi, Hà Nội)
5 vitamin trẻ thường thiếu hụt
05/11/2025 14:30
Trẻ thiếu vitamin A, C, B9, 12, D thường giảm thị lực và miễn dịch, xương yếu và chậm phát triển.
Ăn gì giàu vitamin tốt cho mắt?
04/11/2025 12:00
Nhiều loại rau củ, trái cây cung cấp vitamin A, C, E, có thể giúp duy trì thị lực, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại và phòng bệnh liên quan.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
